El año pasado los alumnos de 5º que ahora están en 6º primaria, no pudieron terminar la unidad didáctica de malabares.
Hemos aprovechado el inicio del curso 2015-2016 para terminarla. a ellos se han sumado los alumnos nuevos de 5º de primaria.
Estas han sido algunas de las actividades que han tenido que realizar para aprender a dominar los ejercicios más básicos del diábolo.
Si quieres ver más trucos del diábolo visita nuestro blog Malaberinto
Este año y como novedad en las clases de Educación Física hemos introducido la esgrima. sobre todo, gracias a Ester Martinez, antigua alumna y profesora en practicas de Educación Física. cunado empezó su periodo de practicas nos propuso llevar a cabo este deporte que parece, a priori, violento. nada más lejos de la realidad, nuestros alumn@s tras varias semanas de trabajo, una liguilla final y la construcción del correspondiente florete han valorado muy positivamente la unidad didáctica. Destacan al respeto tanto al contrincante como a las decisiones arbitrales. que todo sea dicho, no son nada fáciles.
Como resultado a un proceso donde hemos vuelto a trabajar, en ocasiones, de forma cooperativa a través de la enseñanza reciproca y tener bien afianzados los conceptos clave «marchar, romper y fondo», concluimos con una liguilla de equipos para poner en práctica una situación de juego real con florete.
Como resultado este vídeo que hemos ido preparado para que futuras generaciones vean como empezó esto de la esgrima en el Liceo Hispano.
Gracias a Ester, por intentarlo con nosotros y dejarnos disfrutar de este deporte tan desconocido pero a su vez tan presentes en las películas de nuestra infancia.
¿Sabíais que la esgrima es el único deporte inventado por españoles?
En este deporte no importa la altura que tengas, ni quien sea más fuerte. Sólo tienes que pensar en disfrutar e intentar tocar al otro y evitar que no te toquen a ti. A continuación en este documento podréis conocer algunos aspectos sobre la esgrima.
CONCEPTOS
La esgrima inicialmente fue un deporte elitista practicado por aristócratas y militares y actualmente es un deporte olímpico.
La esgrima es un deporte de adversario (aquellos deportes donde hay un enfrentamiento directo con un oponente) basado en el manejo de armas, sable, florete y espada, en el cual dos adversarios intentan tocarse y que no les toquen. Es un deporte de agilidad física y mental basado no en la fuerza bruta sino en la habilidad y la destreza.
El material que se usa en la práctica de la esgrima es el siguiente: careta, guantes, un traje blanco (compuesto de pantalón y chaquetilla), medias blancas y zapatillas especiales.
Hay tres modalidades de arma en la práctica de la esgrima: el florete, la espada y el sable.
La puesta en guardia
Es la posición inicial desde la que se puede atacar y defender. Piernas separadas y rodillas flexionadas. Pie derecho a 90º del izquierdo y el antebrazo a 90º del brazo. Brazo separado del abdomen.
Marchar. Desde la guardia estiramos la pierna de adelante con el talón a ras de suelo la distancia de un pie más o menos y al flexionar recogemos la pierna de atrás volviendo a la posición de la guardia intentando mantener la misma distancia entre los pies y sin arrastrar el pie de atrás. Las piernas continúan flexionadas y el cuerpo recto.
Romper. Es lo mismo que la marcha solo que al revés, va primero la pierna de atrás, estirándola y recogemos la de delante volviendo a la posición de la guardia.
Fondo. El fondo es la acción ofensiva por excelencia, es la máxima extensión de nuestras piernas. Lanzaremos el pie como si diésemos una patada a una pelota cayendo el pie de delante con el talón y la planta, la rodilla flexionada encima del talón “haciendo con el muslo y la pierna un ángulo de 90º”, la pierna de atrás queda estirada y el cuerpo recto.
Reglas
No se puede correr.
No se puede salir de la pista (penalización 1 metro)
No se puede cambiar de mano el arma.
No se puede realizar acciones violentas.
No se puede salir por la zona final (Penalización 1 tocado).
Se debe saludar al contrario. (Penalización tarjeta negra). Expulsión directa.
Video explicativo
Aquí os dejamos la final de la copa del mundo de 2013 en Argentina.
Ya tenemos las batallas de Break Dance 2015 del Liceo Hispano. Gracias a Jordi Cabo y Amnistía Internacional que ha trabajado con nosotros llevando el Proyecto de Derechos Humanos y Hip Hop que desarrollan desde su organización.
Nuestros alumn@s de 6º de primaria durante 6 semanas han conocido un poco más a fondo el mundo del Break Dance, desde sus orígenes hasta el día de hoy. Varias asignaturas han trabajado algunos de sus contenidos teniendo en cuenta este proyecto, música, ingles, educación física y tutoría…
Teniendo en cuenta que todavía estamos muy lejos de ser unos grandes conocedores del mundo del Break Dance, nuestros chic@s se han entregado en cuerpo y alma. La gran implicación de tod@s, en la medida de sus capacidades y habilidades, han llevado a cabo una gran jornada final con las 1ª batallas de Break Dance 2015 celebradas en nuestro Cole. A falta de una última visita, el próximo jueves, por parte del equipo de Amnistía Internacional Valencia para tratar aspectos más relevantes de los Derechos Humanos.
Aquí os dejamos un pequeño resumen de lo que aconteció el pasado viernes 6 de febrero. Gracias a tod@s los que habéis hecho posible este nuevo reto.
Este es un resumen del trabajo que ha realizado Jordi. Espero que os guste
a continuación, un resumen más extenso de las diferentes batallas.
Hoy, ha sido el día de 6º B y su camino a las batallas. Han estado concretando aspectos técnicos y memorizando las secuencias. Todavía queda mucho trabajo por hacer. Pero se les ve motivados.
Educación Física en el Liceo 
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